精子活力低,吃什么可以生精

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

注意饮食禁烟酒多多锻炼身子就会好点食物方面,食用含有镁的食物提高精子活力,精子中富含微量元素锌提高精子活力,此外,提高精子活力与精囊中所含果糖的数量有关,