病情描述:儿子体质虚的厉害,常常到了刮风下雨的阴雨天气就会流鼻涕打嚏喷,身体明显的不行,抵抗能力明显的下降,吃了好多的营养品好转的身体状况一直没有明显的好转小儿体质虚怎么样好的呀?
食疗保健常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气药膳调养身体