病情描述:孩子吃东西很挑,体质虚又不爱吃,饭和零食都不吃,一餐吃半碗饭有时候还要喂,菜也是勉强吃一点,喜欢玩,好动,身体瘦弱,老是生病,体重一直没有达标,这样会影响她生长发育啊,想给她好好调理。如何调理孩子体质虚?
孩子体质虚,体抗力弱,可以多补充点维生素、矿物质之类的食物。增强免疫力的有来自橙子、杏和胡萝卜,草莓、柑橘等。平时要有适当的休息和运动,改善体内生态环境,要有正常的饮食习惯,注意营养多元化。