病情描述:爸爸是近视眼,平时总是戴个眼镜,我感觉很麻烦,我很担心我自己也会近视眼最近的学习压力又很大,爱出现了眼睛干涩的情况,我就很着急,怎么预防近视眼学生应该怎么预防近视眼
预防近视眼在日常生活中要避免用眼疲劳,注意眼部的卫生,平时用眼时间长了,可以做做眼保健操,平时可以多吃点胡萝卜,菠菜,苋菜等,含维生素A的食物,这些食物对眼睛都很好。