孕妇能吃开心果吗?

金丽萍主治医师 普通内科

孕妇可以吃开心果，怀孕期间适当吃坚果对母亲及宝宝是有利的，可以补充维生素、补钙、蛋白质、矿物质等。
建议每天适当吃些坚果，如核桃、花生、开心果等。