病情描述：刚生完孩子有一个半月了，之前听很多同事说生完孩子阴道就松弛了，现在深有体会，明显的感觉不像之前那样了。但是又要怎么样才能让阴道恢复到之前那样，希望快点恢复。怎么样才能起到缩阴的效果？
提肛锻炼：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,一般情况下会永久保持的，没有阴道撕裂等损伤不会继续发生。
金丽萍主治医师
普通内科
