便秘严重,要注意些什么啊

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

青年女性，询问便秘问题。
建议：营养均衡，多吃果蔬，多喝开水；规律排便；必要时使用栓剂。
禁忌烟酒、辛辣。
以上是对“便秘严重，要注意些什么啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

一般如果成年人大便间隔时间超过两天就是便秘了。
建议首先注意增加锻炼提高肠蠕动功能，并增加含粗纤维多食物水果食用量，同时注意养成规律排便的习惯，必要时可以考虑口服如酚酞片或聚乙二醇4000散治疗下。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

你的情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的进行治疗比较好。
可以口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗，同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。