病情描述:平时口味就比较重,而且喜欢吃辣的,所以最近有点上火,上火还导致了口腔溃疡,嘴里起了好多小水泡,每天都感觉到很疼,好想赶快好起来。口腔溃疡日常注意哪些?
1、要适量多饮水:保证机体充足的水分是十分必要的,也是防治内火“从生”的基本方法.充足的水分能够加速新陈代谢、增强体质、降低血液粘度,解热安神,增强皮肤弹性,延缓衰老,美容保健,利尿利便、增强机体的抗病能力。2、不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水。