脾虚,有点便秘,大便不畅吃什么好

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；
建议消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
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熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

你好、便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
建议您可以应通过食疗来调理。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。可以多喝蜜蜂水,多吃水果或西红柿黄瓜.实在不行可以用开塞露。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

如果确定是脾虚，那就吃点健脾的药。
建议你最好是尽快去医院就诊，先要确诊后才能采取措施治疗，