老年人便秘，大便干燥吃什么好？

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。

应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

 根据你说的症状主要是属于胃肠积热，津液耗损导致引起便秘表现。
治疗应该清热润肠通便，可以服用麻子仁丸，一清软胶囊，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。