病情描述：最发现自己心情会莫名的烦躁，常常会出现幻觉，不喜欢和人交流，喜欢一个人安静的待着，食欲也明显减退，学东西特别困难，晚上睡觉还老是失眠。去医院检查了一下，检查说得的是抑郁症，平时各方面都要注意。得了抑郁症的平时应注意什么？
张晓光主治医师
玉田县第二医院 普通内科
抑郁症是一种心理疾病，可以找心理医生咨询。平时饮食要以清淡为主，不要吃辛辣油腻等刺激性的食物，以免刺激神经系统。适当的参加户外活动，多和亲友交流。同时，定期去医院进行检查。
2017-07-05
