病情描述：哥哥自从和嫂子离婚以后就变得沉默寡言，没事就在屋里呆着也不出来，自从嫂子走后就没见他笑过，还总是喝闷酒，我们担心他这样会得抑郁症，不知道得了这样的病之后应注意什么。抑郁症日常需要注意哪些？
平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。
胡世林主治医师
新河县中医院 普通内科
