病情描述：自从生了孩子身体严重走样。之前98斤现在120斤。吃过减肥药。喝过减肥茶。效果都不是很好。朋友们说最好的减脂减肥方法就是管住嘴迈开腿。以后我一定要注意管住自己的嘴，要多锻炼。希望我可以减肥成功。减肥都有哪些好方法？
刘林勇主治医师
萧县中医医院 普通内科
瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
2017-07-01
