病情描述:我上班都是坐着,一年下来都胖了十斤了,要如何调理身体减肥呢?
中药调理也不是说随便喝点中药体重就下去了的。首先不要有这样的误区的。
注意要调理主要还是注意去看中医综合辨证。主要平时注意尽量不要久坐为好。可以的话选择站立办公。至少你吃完饭后建议站立半小时为好。平时多做做运动。对你的健康和维持体型很有帮助。不要偷懒的
以上是对“中药可以调理身体减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
中药是可以调理迏到减肥目地.
吃中药减肥也应结合看其它病一样.通过望.闻.问.切开方.可找就近中医看下.
减肥注意少吃多运动,长期的坐着不好的,每天活动一下,注晚上应少吃,晚上适当的活动可以减肥的
应注意月经的通畅,心情好很重要的,可以适当的调养心情,保证睡眠,可用针灸按摩等方法