病情描述：我老公现在是有点胖，想让我老公减肥，老公是特别的能吃，就是也不怎么爱运动，好吃懒做性的，现在就是有160了，看着就是特别的小胖小胖的，减肥要怎么减的话效果好。减肥要怎么减的话效果好呀？
夏远波主治医师
衡阳市中医医院 普通内科
目前对于减肥来说需要采取综合措施，包括节食，运动，结合拔罐减肥，针灸减肥等等
任何减肥措施成功以后，要养成一个健康的生活习惯，包括低脂肪，低热量饮食，坚持运动等等，这样才能防止反弹，否则没有任何方法可以防止反弹。
