宝宝缺锌补什么好吃什么补锌

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

宝宝缺锌建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒宝，同时高效补充锌、硒等多种微量元素，不含激素，无任何毒副作用：解除以往无机形式补充，易在体内积蓄，刺激肠胃等副作用。另外，补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。动物性食物中的锌利用率高。
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彭含迪主治医师 普通内科

孩子四岁了，有缺锌的现象，要给孩子补充治疗的，食物方面要多样化的，不能挑食了。
需要用点葡萄糖酸锌口服液治疗的，也要多吃新鲜的水果蔬菜比较好的，保证充足的睡眠吧，不要挑食了，观察

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

这个是可以的，这些食物是含有比较多的锌元素的，可以多吃的。
这些食物是含有比较多的锌元素的，这是可以多吃这些坚果类的食物进行补锌的。