便秘导致脸上经常长痘不消消化不好

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；
建议消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.
麻仁软胶囊可通过软化粪便，促进肠内容物的排空来治疗便秘，在服用麻仁软胶囊治疗的同时，应积极治疗原发疾病如痔疮，肛裂等肛周疾病。
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王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路润肠通便.

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你这情况要多吃含维C的果蔬去医院做祛斑护理、避免日晒，可以口服逍遥丸和维生素E，还有补充胶原蛋白生活要有规律早睡早起，注意多加运动。
要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，适量喝蜂蜜水等,也可以用通便灵番泻叶治疗，