病情描述:我生完小孩已经快一年了,自从生完宝宝之后就变得有些抑郁了,现在都不怎么愿意开口讲话,有时候一天最多才讲十来句,为了宝宝想好好调理一下。产后患了抑郁怎么调理啊?
心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用,产妇做好生活方式调适和心理调适,配偶和家人要多给予理解、关心和支持,尽量避免和减低不良应激的影响,使产妇保持良好的心态。