病情描述：最近总是精神恍惚，稍微风吹草动就能吓一跳，心情也烦躁，总是感觉不耐烦。注：本人因工作原因，长期睡眠不足，是不是原因。还望！,。
你因工作原因，长期睡眠不足，精神状态不佳，可能是亚健康导致。 多休息，要拥有优质的睡眠，如果情况严重，可以去中医弄点调养的药。
王娟
