怎么预防乳腺癌?

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

根据你的病情描述乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤一般乳腺癌的发病高峰在45-55岁之间
你好建议您乳癌家族史，特别是受检者的母亲和姊妹曾否患本病;月经初潮过早(小于12岁)，或闭经过迟(大于50岁大于40岁末育;一侧乳房曾患癌，对侧乳房也属易患部位等等。凡有这些因素的人都应视为易患乳癌者，应作为重点检查对象。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

红色水果，如葡萄柚、西瓜、樱桃、石榴，含有茄红素可能也有预防乳癌的效果，在试管中茄红素可抑制人类乳癌细胞的增生。
黄豆中含有的异黄酮，有抗氧化、防止不正常的血管增生；大鼠等动物实验中可抑制乳癌的发生。也有报告指出，怀孕时吃些黄豆
以上是对“怎么预防乳腺癌?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据您描述的情况来看，乳腺癌已成为全球范围内女性发病率最高的恶性肿瘤之一，平时应该以预防为主，通过生活方式的改变，可有效降低乳癌恶化的风险，建议避免过量吸烟和过量喝酒、定期自我检查乳房、遵守自然节律，避免用药物催产、坚持体育锻炼等，祝身体健康！

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。
适当运动可以降低体内雌激素水平，预防乳腺癌。研究发现，脑力劳动者和体力劳动者相比，前者乳腺癌发病率明显高于后者。因此，长期从事脑力劳动的人，要经常锻炼。