个子矮小、长不高,今年21岁,18岁没长过了

肖平东

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胡莉

想长高一方面是要注意营养，另一方面是要注意运动。
建议你平时多吃虾皮、牛奶、骨头汤等，此外，建议你要适当运动，常晒晒太阳，帮助钙质的吸收，对你长高是有帮助的。