强直性脊柱炎做什么运动能缓解病情

彭含迪主治医师 普通内科

强直性脊柱炎做什么运动能缓解病情,为了预防强直性脊柱炎患者可能过早发生的脊柱强直造成驼背畸形,保持各个关节的活动功能,除急性期和活动期有严重疼痛以外,都应当进行姿态的矫正和关节功能的锻炼,患者在行走和站立时,均应尽力保持正常的姿态,病人应做到坐姿要正,站立要直,切不可为了避免腰背疼痛或疲劳而随弯就弯,怎样舒服怎样做,这样长期下去就可加速脊柱的畸形,

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

强直性脊柱炎做什么运动能缓解病情,为了保持脊柱及关节的活动功能,病人应经常进行颈部、胸、腰椎各个方向的前屈、后仰、左右转动等活动,为了保持胸廓的活动度,患者应经常进行深呼吸和扩胸运动,为了保持髋关节、膝关节的活动度,防止髋、膝关节的挛缩畸形,应经常进行下蹲等活动,总之,强直性脊柱炎姿态护理的主要目的是,通过自动和被动的关节活动,尽力防止脊柱的僵直,筋腱挛缩,肌肉萎缩,关节功能丧失,