怎么样减肥又快又健康?快速减肥,

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你的情况减肥还是不建议你服用药物的,建议你控制能量摄入,增加有氧运动体育锻炼

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

这样的减肥速度比较快,建议你可以放慢减肥过程,一般一周瘦一到两斤左右是比较合理,对健康没有什么危害的,建议你可以注意饮食的同时继续进行适量的运动,不建议通过药物进行减肥,

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

是可以的,但建议饮食上也宜注意适量的多饮用些水,多食用些富含膳食纤维的食物,