失眠多梦记忆力减退怎么办

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

很荣幸能为您服务!有没有什么事件（工作,生活,家庭）影响的呢?气血不足,压力多大,过度劳累都会导致失眠多梦,注意劳逸结合,适当运动增强体质