怎么样让肚子上的肥肉练成腹肌

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

请问你是想把肚子上肥肉锻炼成肌肉对吧。
这种情况得坚持锻炼，每天坐仰卧起坐100至200，可以先少点在每天增加次数，建议你去买辅助器械，这样比较轻松。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

这种情况的话最好的办法就是运动
建议你可以多用俯卧撑仰卧起坐，希望我的回答能帮到你