天天没力气,又烦燥,睡不着觉又长班?

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

这个情况多见于内分泌紊乱导致的情况，多数与雌激素紊乱有很大的关系。
现在的情况建议先服用乌鸡白凤丸逍遥丸维生素B1谷维素脑心舒口服液做调节治疗为宜，同时注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意适当的多吃一些含有雌激素的食物
以上是对“天天没力气，又烦燥，睡不着觉又长班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

睡前喝一小杯红酒，补血又安眠哦。气血开始循环时，紧接着泡脚~~~
一定要保持好心情。有些事情不要去想啊，心宽了自然心情就好了呀，吃的香睡得足

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

看了你所提供的描述，你这个应该就是心情不好的
就是说考虑你这个应该是对工作不感兴趣导致的有点轻微的精神衰弱的啊，建议你i还是要调节心情才好的