病情描述:很难入睡睡着后容易惊醒有亮光有动静被人碰一下就会醒
地西泮是属于安定,最好还是不要吃的,建议最好还是用中药进行治疗,根据你的情况,进行辩证的治疗,采用中药配合针灸治疗。建议平时注意休息,饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,配合药物治疗,是可以逐渐恢复正常的。