平时吃些什么有助于健胃

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

可以吃江中牌健胃消食片！经常喝酸奶 多吃枣 有益脾胃
许多酸的东西也很开胃 比如橘子 山楂柠檬等

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

俗话说胃病是三分药，七分养，平时对胃的护理是很重要的，要从生活习性，饮食方面调养。
建议少吃油炸、腌制、生冷、刺激性食物，饮食规律，改善生活习性，戒烟酒，养胃食物，馒头、小米、南瓜、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、等

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

胃作为消化系统的主要器官受到食物的影响最大，注意保护和预防。
避免生冷食物、辛辣食物刺激，适当进食八宝粥、大枣可以滋补健脾，山药、山楂促进消化和补益气血。