青少年补钙,吃什么牌子的钙片好啊?

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

目前补钙的产品比较多，各种补钙产品的效果没有太大差别的，
建议每天半斤牛奶，多吃鱼虾补钙，效果比较理想的，药物可以考虑用龙牡壮骨颗粒补钙的，