手淫多年无法控制自己怎么治疗

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

手淫是具有成瘾性，但解决问题的关键在于你自己的坚持。
如果你有手淫意念的时候，可以去人多的地方，这个时候会自动打消念头。避免看那些刺激性的图片，不要一个人呆在手淫的环境中，转移注意力即可，慢慢就能戒除了。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

手淫不一定会引起月经不调 ，但精神因素会引起。无论如果要改掉手淫的习惯。