手淫十多年,总想控制但控制不住,怎么治疗

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

频繁过度的手淫可以引起许多的身体不适，如早泄、勃起功能障碍，慢性前列腺炎等疾病，部分病人会出现注意力不集中，疲乏无力，烦燥，自卑等。
应尽早戒除手淫恶习，平时应多参加一些集体活动，户外活动，适当锻炼身体，不看色情书刊及影视作品等。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

手淫是自我触摸生殖器或者是机体性敏感处而达到性的愉悦，除了生殖器官的损伤外，还有可能是在腰背部的不适，和一系列的精神症状的发生。
建议到到男科检查，排除器质性的疾病，自我控制，恋爱后养成正常的阴道性交，平时尽量的不要接触色情类的书刊影视。多培养兴趣和爱好，转移自己的注意力，加强体育锻炼，如果是症状得不到好转，需要心理咨询。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

想控制手淫首先从你自己的心理上需要控制，还有从生活习惯上控制，如果控制不住可能是你没有下定决心或者毅力不够。
首先早上起床不懒床，晚上睡觉前不看淫秽色情的影像，平时多培养其他的兴趣爱好，多交朋友转移注意力，如果实在戒不掉也应该控制好手淫的次数，最好一个月不超过一到两次。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

！我肯定的告诉你，手淫肯定会引起阳痿、早泄和性生活时间变短。一是经常手淫的人身体体质下降，起初是阳虚，无力，耐力差，虚汗，肢体力量不足，腰酸背痛，时间长了变为阴虚，精液变少，睡眠差，虚热；二是生殖器粘膜神经敏感性提高了，经不起触碰，因为经常刺激感觉神经其敏感性增高，而经常过度性行为时运动神经会是神经疲劳，因此，一碰就想射；三是手淫过度有双相作用，一方面提高性欲、射精快，但是，另一方面又不能坚持和满意，硬度不够。四是过度手淫是身体和心理经常处于高度功能状态
调理吃点中药，中药性情比较温和一点，再加上食疗肯定会恢复的。你应该看一下医生，毕竟不是小事，我觉得中医在这方面比较好，最好不要吃中成药，又贵效果又不是太好，或者买点中药泡点酒，经常喝一点也不错，祝你早日康复。