怎么样让自己控制不手淫呢

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
建议戒掉手淫,尽可能的把精力放在工作上.多参加社会活动。