好像得了产后抑郁症

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤zs。建议平时多与家人谈心，听听音乐，放松心情。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.
以上是对“我好像得了产后抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

根据你的情况看好像确实有点这方面的倾向，但很多妈妈们刚生完宝宝都会有这样的情绪的，你先不要着急，可以按照下面的建议自我调节一下，同时多跟家人沟通，有家人的理解和安慰才能尽快得到心里的放松
食物治疗法：产妇在“月子”里通常都会吃大量补品，殊不知这些食物很容易令人心烦气躁，失眠焦虑，严重的还会出现种种“上火”迹象。所以要多搭配吃一些清淡食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，自内而外地调整身心状态。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤zs。建议平时多与家人谈心，听听音乐，放松心情