经常自慰怎么办啊!

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

手淫太过于频繁的话，引起妇科炎症感染，肾虚，月经不调的可能性会非常大，需要自己戒除手淫，控制频率。建议你一周最好不能超过一次，饮食上需要多吃一些枸杞，山药等食物。如果有出现盗汗，头晕耳鸣，腰膝酸软，手脚心发热等情况，需要使用六味地黄丸等药物来补肾治疗。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

如果手淫频率过多，可能导致肾虚和阳痿早泄等男性性功能障碍的。建议尽量减少或者杜绝手淫习惯，适当锻炼，增加营养，保证身体健康。