经常自慰怎么办又没女朋友

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

手淫一般一周一到二次属于正常的,不会引起任何的疾病,但频繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,早泄等,影响以后的性生活甚至导致不孕,
建议自觉抵制**,转移注意力,避免看或听有性刺激的书刊,音像,净化身边刺激源,对于手淫适可而止,即不会造成伤害.

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，
应该积极戒除。平时尽量远离黄色材料,要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。