吃凉面会长胖吗

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

增肥和长胖不是靠吃一次的，是需要长期的饮食不规律，缺乏锻炼等原因引起的，只有自己注意饮食，配合运动，就不会长胖的。建议平时注意休息，加强锻炼，不要熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，保持良好的心态，定期体检。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

你偶尔一次这样吃是不会引起身体发胖的，因此不需要太担心这个方面的，身体出现肥胖与你平时的营养状况，生活习惯有关系如果你不想要身体肥胖，那么你今后应该多注意清淡饮食，少吃肥肉等油腻大的食物，其次你还可以多注意每天多运动，坚持锻炼身体，就可以防止肥胖

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

是不会长胖的，但是在平时尽量不要吃得过多，吃得过多，运动过少，身体就会长胖的，平时尽量不要吃零食，不要吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，就可以避免发生身体肥胖，有利于身体健康，平时养成良好的生活习惯，就不会引起身体肥胖。