有什么办法能快速减肥全身都瘦,不要吃药的

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

患者女19岁，想迅速减肥。
建议患者还是科学减肥，建议少食多餐，并配合适量运动，少食是受的最快的，患者可以多喝温水，加快代谢还能充饥。