吃完柿子多久能喝牛奶

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

柿子中含有丰富的果胶、单宁酸以及鞣酸，而牛奶中含有大量的钙质以及维生素，两者都是营养非常丰富的食物，但是一起吃就会对身体有害。两种食物中含有的物质在胃酸的作用下，会凝结成块，很难被消化，轻则引起胃痛、重则引发肠胃炎。建议吃完柿子2个小时后再喝牛奶为好。