肚子有点赘肉,但感觉小肚子很突出?

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

巧妙选择和穿着内衣，可以较好地遮掩肥肉。一天里，待在办公室的时间占了大头，室内的空余时间也要多加利用。这样就可以轻松把肚子上的肥肉挤走
平时应该多锻炼，不要老是坐着。因为坐着最容易长小肚子了，而且比较难的消。晚餐可以选择吃清淡的食物，不宜吃太饱。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

你的情况应该是肥胖引起的。
建议你平时吃饭时不要吃得过饱，多锻炼身体，只要体重减轻了就应该会好的