本人男22岁,身高不理想还能长高么

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

现在青春期完全结束，是不会生长发育了，已经定型，建议接受现实。不要去盲目治疗，这些都是没有用。手淫危害多，如出现肾虚，前列腺炎等，建议及早暂停。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

中医认为，手淫过度，耗伤肾精，可以影响身高的增长。建议你戒除手淫，多吃山药，枸杞，韭菜，黑芝麻等，瘦肉，蛋类等食物，保证充足睡眠，多锻炼身体，不要抽烟喝酒，节制性生活等。