负重跑能长高吗?对身高有什么影响?腿型?22岁男

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

不能的。从医学角度来看人体跑步有助于长高，但是跑步过多膝关节之间的磨损和髋关节之间的磨损会加大那么骨头在发育的时候就会收到伤害 。所以 一般搞长跑的运动员都没有跳跃和投掷的运动员高，所以不管你负不负重，跑步都会影响长高。 打篮球有助于长高啊。