病情描述:为什么最近经常感觉睡眠不足平常晚上9.左右下班大概11.到12.就休息第二天早上上班八点但七点多就是起不来上班好迟到工作效率底下整天感觉精神不足有时候中午还打瞌睡全身没什么劲什么原因呢
可能是植物神经紊乱引起的,建议您平时要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,要确保每天保证睡眠充足,还要坚持适量的锻炼,能增强体质,
考虑你休息不足,兼有脾虚湿气重造成的可能,建议你早点休息,最好十点左右睡眠,用药上参考中药香砂六君子丸来治疗,