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想减肥,三餐吃什么不会胖

2017-01-26 女 | 14岁
医生回答(1)
李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

身体出现肥胖,有可能是由于你平时的营养比较好,同时又缺乏合理有效的运动,从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的而你如果每天吃水果的量过大,也可能会引起肥胖的,建议你平时可以吃西瓜等水果,量不宜过大就可以了,还可以每天多运动,就可以防止肥胖

2017-01-26
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