便秘还能喝大枣枸杞茶吗

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

考虑是便秘，多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。