病情描述：我两三天才解一次大便，并且大便非常硬。喝荷叶茶对便秘有效果吗？我肚子上的赘肉挺多，喝荷叶茶是否还可以起到减肥作用，需要和什么一起搭配喝吗？
饮食调理要做到，禁食生冷，如凉拌菜，可乐，雪碧，及碳酸饮料，辛辣食品如生的葱姜蒜，及韭菜，蒜苗，辣椒，柿子椒，不宜消化的食物如油炸食品
侯万东主治医师
威县第二人民医院 普通内科
