大豆异黄酮和维E能一起吃吗

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

维e和大豆异黄酮能一起吃是可以的，但最好隔半个小时服用比较好！大豆异黄酮因具有明显的生物学活性，如抗肿瘤作用、对血管的防护作用、抗氧化活性、抗炎、改善骨质疏松、类似女性雌激素作用以及抗激素作用等。而维生素E为水溶性和脂溶性的维生素。具有抗氧化、抗衰老的作用。建议你可以同时运用。但是建议补充量按量服用。