很困睡不着但一闭眼脑子里就想一些事情

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

根据你的上述情况，你是心事太多了导致神经衰弱。
你可以吃点谷维素片、维生素B6片等，祝你好运。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

失眠吗？如果是的话，有很多时候人都是很容易被心情影响而出现一些问题的
建议在睡前略作一些运动，然后喝一杯热牛奶或是蜂蜜水，然后热水泡泡脚·应该对睡眠有效，对于你容易想事情，这件事首先要放平心态，确保不能急躁，越急躁越是睡不着的，其次是你所想的这些事情能解决完了，你就没有心结，也许就能安心入睡了
大约失眠有多久了？
以上是对“很困睡不着但一闭眼脑子里就想一些事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

随着生活节奏的加快，学习工作压力的增大以及精神紧张，长期服用中枢兴奋药物可导致失眠，咖啡等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。但也不排除神经衰弱所致。
建议多锻炼身体，合理膳食，平时生活要规律，应注意劳逸结合、避免劳累及精神压力过大、睡眠要保持充足、避免情绪波动。选择合适的枕头，睡前可适当听一些轻音乐。祝您幸福！

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

可能是最近遇事太多了，以至于失眠。
试着调节压力～睡前可以泡脚，喝些哦牛奶。适当锻炼身体，缓解心理压力。