最近几天一闭眼脑子里就感觉有一团事情

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

这种情况和过度劳累，心烦，思虑过度有关系。
建议平时多休息，避免紧张劳累，通过聊天，运动等及时宣泄不良情绪，晚间吃点安神补脑子改善睡眠

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

：这种情况一般是由于神经衰弱、压力过大、精神高度紧张引起的。
建议劳逸结合、适量运动、不要用脑过度、不要长时间看电视、玩电脑，放松心情。