超过几点算是熬夜?对身体哪里有害处?

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

熬夜是很不好的习惯，必须要改掉的。
例如会使眼肌疲劳、视力减退，头痛，免疫力下降，影响生长发育，失眠，焦虑，精神系统疾病，肝功能疾病等。