病情描述:晚上不好睡觉,焦虑症,越想头里面越响,比较痛苦
您目前的情况不除外是焦虑抑郁状态,与个人心理承受能力,社会阅历,生活环境,成长经历等都是有关的建议您及时到正规医院的精神心理科就诊,行量表检查,明确诊断后及时治疗,可以服用抗焦虑药物,晚上配合服用镇静药物,自己要保持乐观心态,改善不良生活方式